あっこっこ日和:美と健康に・・

1996年から発行しているメールマガジン『まる得かがわ』
イベント情報・求人情報・ホームページ紹介などお送りします。
メールアドレスを入力し、登録ボタンを押してください

2009年02月04日

玄米生活、始めようかと・・・

って、何度かチャレンジしたものの

続いたためしがないけどぉ・・・>^_^<

美と健康に・・

同じカテゴリー（* クッキング）の記事画像

同じカテゴリー（* クッキング）の記事

Posted by あっこっこ at 09:23│Comments(10) │* クッキング

この記事へのコメント

健康によさそうですね～

私は３日坊主で終わるかもですが(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

Posted by さおちゃん at 2009年02月04日 14:10

我が家は、１合に対して、軽く一握りの玄米を混ぜてます。
炊き方は、白米と同様にできるので、手間がかかりませんよ。
流行りの雑穀米も同様に混ぜてます。
いろんなバリエーションで食べれるので楽しいです。
御飯だけは保育所に持参している子供達も大好きです。

Posted by クリエ

at 2009年02月04日 15:33

私は＜や〇や＞の雑穀米をパラパラと入れて食べてます(^.^)
なぜかって～？手間いらずで、簡単なので・・・(^^;)

Posted by Linda Linda

at 2009年02月04日 19:07

↑ふふ、姉Linda様同様
私も雑穀米を混ぜて炊いています＾＾
手軽で美味しい～よ(^-^)

Posted by ゆう at 2009年02月04日 21:06

うちも雑穀米、入れてますが、入れたり入れなかったり…で、その日のメニューに合わせるようにしました(^-^)

Posted by torinosu at 2009年02月04日 23:20

＞さおちゃんさん
いやいやいや。
私もたびたび、三日どころか
一日で終わることもよくありました(^_^.)
なので、今回もちと心配ではありますが・・
一緒にがんばります？(^.^)

at 2009年02月05日 21:11

＞クリエさん
それ、めっちゃいいですね！！
子どもは玄米を嫌がるので（雑穀米も）
はて、どうしたものかと思ってたので、
そのアイデアいただきます＼(^o^)／
ありがとうございます♪

at 2009年02月05日 21:13

＞ Lindaさん
あ～それ～。
私もサンプルをお取り寄せしたことあります。
気持ち、もっちりしますよね。
ちょっとした心がけが大切ですね(^・^)
それも三日坊主だったかも・・
今度こそは、がんばるぞ～!(^^)!

at 2009年02月05日 21:18

＞ゆうさん
さっすがみなさん、ちゃんと美と健康のこと
きちんと考えてて、えらいです！！
私も、ガッツリもいいけど
体にいいもの、ガッツリ食べるように心がけなくては(>_<)

at 2009年02月05日 21:19

＞torinosuさん
あ～！そうですね。
それいいですね。
大人はともかく、子どもは飽きたりするから
ランダムに変えてみるのも手ですね!(^^)!
いろいろ工夫してて、えらいなぁ。
参考になります！

at 2009年02月05日 21:21

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込