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サイコーの法則

2008年09月20日

ほのかさんのボディシェイプレッスン


めっちゃめちゃ、よかったです！！！


体のことはもちろん、身体のなかのことも

すっごく意識しました。


そして、身体の芯からキレイになるってこういうことだ！！

って再確認しました。


これだけ日々からだと向き合ってたら

そりゃあ、食べますよね!(^^)!

ってか、食べないと(^。^)


毎日、ほのかさんにはなれないけど

ちょこっとかじった気がしました(#^.^#)


運動・からだ・健康・食事・愉

サイコーの法則を実感した気分です＼(^o^)／


次のレッスンが、愉しみです♪♪♪



サイコーの法則


スポコン魂が、目を覚ましたかも!(^^)!



タグ ：ボディシェイプあしたさぬき連ほのかさんビットコム

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Posted by あっこっこ at 22:52│Comments(10) │* event
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この記事へのコメント
フッフッフッ♪
次回は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・もっとハードでもイイ♪って事かな？
よっしゃーーーーーーーーー！！！
Posted by 白下　穂果 at 2008年09月21日 00:07
自分の体の一部一部を
あんなに感じたことははじめてかもしれない。

ここにもあそこにも、筋肉があって、
それぞれちゃ～んと役目があるのね・・・

使わなきゃ！って感じ。

次回もよろしく～。
Posted by となきちとなきち at 2008年09月21日 00:39
お疲れ様でした～～。
楽しかったね～～。

やっぱり身体を動かすのっていいよね～～。
Posted by ケロケロケロケロ at 2008年09月21日 10:53
お疲れ様でした(*^。^*)

昨日はお水ありがとうございました。。

シャワーの後のビールは最高でした(*^^)v

次も楽しみです＼(^o^)／
Posted by ちぐ at 2008年09月21日 16:19
いいですね～
体動かす機会がないので、とっても気になります～
Posted by さおちゃん at 2008年09月22日 13:46
＞ほのかさん
もも、もっと！！でございますか(;゜)！？
がががが
がんばりまっす～(^_^;
Posted by あっこっこあっこっこ at 2008年09月23日 13:23
＞となきちさん
ホント、自分の体の一つひとつが
とても愛おしくさえ感じました！

だら～どて～ってしてるのが、体に申し訳ない気がしました。
ちゃんと使ってあげないといけませんね!(^^)!
次回もがんばりましょう～♪
継続は力なり！
Posted by あっこっこあっこっこ at 2008年09月23日 13:29
＞ケロケロさん
お疲れさま～～。
さぞ、ビールが美味しかったでしょうね(^-^)V

体を動かすと、ココロまで健康になる気がしたよ。
次回も楽しみやね～♪
Posted by あっこっこあっこっこ at 2008年09月23日 13:30
＞ちぐさん
お疲れさまでした～！
いい汗かきましたよね!(^^)!
運動のあとのビールはまた、格別美味しいですよね♪♪
安心して飲めますしね(^x^)
Posted by あっこっこあっこっこ at 2008年09月23日 13:33
＞さおちゃんさん
来月もやりますよぉぉ！
時間があれば、ぜひぜひ参加してみてくださいね(^_-)-☆
体を動かすのって、ほんと気持ちいいです♪
Posted by あっこっこあっこっこ at 2008年09月23日 13:34
 
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