あっこっこ日和

そういえば、娘が卒業文集の好きな言葉に

「喜怒哀楽」

って書いてたことを思い出しました。



自分の感情を知るってとても大切なこと。


今日、コーチングに参加して

自分の感情について考えてみた。

そしたら、あらゆる感情や気持ちが現れてきて、

混乱中。



吐き出すことができたので、

これから、ゆっくり整理していきたいと思います。



コーチングの参加は２回目ですが、

参加するたびに、不思議な気分になります。

高揚というか、洗浄されてるっていうか・・・


たぶん、自分をしっかり見つめて

素になってるからかもしれない。


とても貴重な時間でした。








ってことは、子どもはいつもとても素直ってことなんかな～って思いました。