心と身体
2010年07月02日
心が元気なくても、体の中から元気になると
自然と気持ちも軽くなって
体がしんどい時でも
幸せ～っ愉しい～って思うと
しんどいの忘れたりするし。
心と身体って、一体なんだな。
ほのかさんのレッスンって
身体ももちろん、心も元気もらえてる自分がいて
すごく、感謝です。
ありがとうデス(∩.∩）
Posted by あっこっこ at 23:39│Comments(4)
│* event
この記事へのコメント
ぴよぴよ♪
わたし、肩甲骨エクササイズがお気に入りです♪（笑）
ぴよぴよ言いながらやってね～♪
ありがとうございました～（＾－＾＠）
わたし、肩甲骨エクササイズがお気に入りです♪（笑）
ぴよぴよ言いながらやってね～♪
ありがとうございました～（＾－＾＠）
Posted by 白下 穂果
at 2010年07月03日 00:07
at 2010年07月03日 00:07そうだね～！元気になれるよね！！
足を前後して・・とんとんするの・・
あれでキープ（笑）
ふらふらしないでできるよう
頑張って続けてみよっ！ヾ(*´▽｀)ノ
足を前後して・・とんとんするの・・
あれでキープ（笑）
ふらふらしないでできるよう
頑張って続けてみよっ！ヾ(*´▽｀)ノ
Posted by くりす♪ at 2010年07月03日 09:53
＞ほのかさん
ピヨピヨ、ツボにはまりました(^・^)！
今頃肩甲骨が・・筋肉痛です(>_<)
普段使ってない証拠ですね。
ピヨピヨがんばって、後ろ姿美人目指しま～～す＼(^o^)／
ピヨピヨ、ツボにはまりました(^・^)！
今頃肩甲骨が・・筋肉痛です(>_<)
普段使ってない証拠ですね。
ピヨピヨがんばって、後ろ姿美人目指しま～～す＼(^o^)／
Posted by あっこっこ at 2010年07月04日 00:16
at 2010年07月04日 00:16＞くりす♪ちん
あっれ、めっちゃぁ難しかったです(>_<)
あれでキープできたら、
すごい綺麗に近づけた気がしますね。
頑張ってつづけてみま～～す!(^^)!
目指せ、美ボディ☆
あっれ、めっちゃぁ難しかったです(>_<)
あれでキープできたら、
すごい綺麗に近づけた気がしますね。
頑張ってつづけてみま～～す!(^^)!
目指せ、美ボディ☆
Posted by あっこっこ at 2010年07月04日 00:18
at 2010年07月04日 00:18
